Szaunavilág
Jég, sör, só és méz – ez már önmagában is érzékekre ható összeállítás. Hát még ha mindez a szaunázáshoz kapcsolódik.
Szaunamestereink szeánszaikon valóban mesterien kombinálják ezeket az élményfaktorokat, amelyek közül nem hiányozhatnak az olyan klasszikus szaunaelemek sem, mint dézsazuhany, a merülő- vagy a pezsgőmedence, s a fürdőruhás, illetve ruha nélküli lehetőség.
Aktuális szaunaprogramok
Szaunák
Finn szaunák
A testi és lelki megújulás, a felfrissülés természetes helyei. Elősegítik a méregtelenítést, serkentik az anyagcserét, lazítják és bemelegítik az izmokat. Élénkítik a keringési rendszerek működését, erősítik az immunrendszert és fokozzák a bőr rugalmasságát.
Ruku Thermium
A hasznos infrasugarak minden oldalról egyformán érik a testet, mert a kabin valamennyi oldalfalába beépített fűtőelemek egyszerre és nagy felületen bocsátják ki őket. Így egyenletesen oszlanak el a térben és a test mély rétegeibe hatolnak. Hatásukra az izmok ellazulnak, az ízületek hajlékonyabbak lesznek. A Ruku Thermiumban a test minden porcikája regenerálódik.
Aroma szauna
Az alkalmazott illóolajok kettős hatást fejtenek ki. Orrunkon át beszippantjuk őket, bőrünkön keresztül felszívódnak, így erősítik immunrendszerünket, biztosítják lelki kiegyensúlyozottságunkat.
Bio szauna
A megszokott szaunázás mellett minden érzékszervünket külön is stimulálja, így fejti ki hatását testre és lélekre. Elengedhetetlen követelménye, hogy csak természetes alapanyagú illóolajokat és gyógynövényeket tartalmazhat.
Gőzkabin
Általános pozitív hatásai mellett a legnagyobb előnye, hogy kevésbé terheli meg a szívet, mint a magas hőmérsékletű, alacsony páratartalmú finn szauna.
Rönkfa finn szaunaházak
A szaunavilág külső területén hazánkban először kerültek kialakításra rönkfából készült finn szaunaházak. Autentikus módon nem hiányozhatnak belőlük a merülő medencék és a zuhanyzók, valamint a naturista napozók.
Panoráma szauna
A panoráma szauna különleges élményt kínál, ahol a test és a lélek egyaránt feltöltődik. A hatalmas üvegfelületeken át lenyűgöző kilátás nyílik az egerszalóki sódombra, így a szaunázás élménye a természettel való egységgé válik. Ez a hely tökéletes választás mindazok számára, akik nemcsak testi felfrissülésre, hanem csendre, elvonulásra és természetközeli harmóniára vágynak. A kinti táj látványa segít lelassulni, elmélyülni, és megtapasztalni a valódi belső nyugalmat. A 18–20 ezer éves gyógyvíz által formált travertínó formáció látványa pedig minden alkalommal elvarázsolja a vendégeket.
Szaunamesterek
Boján Ádám
2010 óta vagyok a Saliris Resort Spa team tagja. 2013-tól szaunamesterként is tevékenykedek. Legfőbb motivációm, ha a vendégek jól érzik magukat, visszatérnek, hogy újra részt vegyenek a szaunaprogramokon. Szívesen tartom a klasszikus sós, mézes, jeges, sörös vagy különleges és show elemeket tartalmazó ceremóniákat. Kedvenc illatjaim: Jázmin, Narancs, Menta, Levendula, Magyar szaunamester bajnokságon elért legjobb eredményeim: 2016 Esztergom II hely 2017 Ráckeve III hely 2018 Makó III hely Mottóm: Az állandóságban is ott rejlik a megújulás lehetősége.
Miskolczi Sándor
2015-ben kedztem szaunamesteri pályafutásomat. Először autodidakta módon sajáítottam el ismereteket, majd hivatalos szaunamesteri képesítést is szereztem. 2016-ban kezdtem szaunamester versenyekre járni és ebben az évben a Szauna Szeánsz Oscar döntőjében a harmadik helyen végeztem. 2016 nyarán kezdtem dolgozni a Saliris Resort SPA Gyógy-és Termálfürdőben. A Harvia-Saunabau Országos Szaunamester Bajnokság döntőjében 2017-ben és 2018-ban Magyar Országos férfi bajnoki címet nyertem. 2018 őszén Magyar Herbal Cup Országos Szaunamester versenyen peeling kategóriában 3. helyen végeztem. Szaunamesterként és rendszeres szaunázóként a szaunázás szabályainak megfelelően az egészséges szaunázás támogatója vagyok, ami a fürdőruha mentes szaunázást jelenti. Egészségünk megőrzésének érdekében a szaunázás fontos jelentőséggel bír. Immunrendszerünk erősebb lesz, kevesebb alkalommal leszünk betegek, méregtelenítést és salaktalanítást tudunk elérni. Testi-lelki megnyugvást és felfrissülést nyújt a rendszeres szaunázás. A szauna felöntéseken való részvétel egyfajta élményt nyújt, illetve a különböző testkezelő, testápoló anyagok bőrünkre vannak pozitív hatással. Szaunázáskor pedig csak 100%-os természetes alapú illóolajokat használjunk, ezek az illóolajok hatással vannak az érzelmekre,a hangulatra,enyhítik a fájdalmat és egyéb kellemetlen tüneteket. Csökkentik a stresszt, fokozzák a keringést és a méreganyagok kiválasztását. Kedvenc illóolajaim: narancs, borsmenta, levendula, bazsalikom, rozmaring.
Barabás Éva
2017-ben ismerkedtem meg a szaunázás világával, amely azóta nemcsak a hivatásommá, hanem a szenvedélyemmé is vált. 2020 februárjában kezdtem meg a munkámat a Saliris Resort & Spa-ban szaunamesterként, ahol nap mint nap lehetőségem van fejlődni, tanulni és új élményeket teremteni. Számomra a szaunaszeánsz sokkal több, mint egy program – egy belső utazás, ahol a test és a lélek is megpihenhet. A zene, a ritmus, a legyezés és az illatok finom összhangjával dolgozom, hogy egy különleges, harmonikus teret hozzak létre. Hiszek abban, hogy a szauna nemcsak a fizikai feltöltődésről szól, hanem egyfajta lelki tisztulásról és elcsendesedésről is. Különösen közel állnak hozzám a relaxáló, lélekemelő programok, ahol a vendégek kiszakadhatnak a mindennapok zajából, és újra kapcsolódhatnak önmagukhoz. Ugyanakkor a freestyle vonalat is szívesen képviselem, ahol a spontaneitás, a dinamika és az energia kap nagyobb szerepet, és a pillanat varázsa formálja a szeánszot. Számomra ez a két világ együtt ad teljességet: a csend és az erő, a befelé figyelés és a felszabadulás egyensúlya. Minden alkalommal arra törekszem, hogy ne csak egy programot adjak, hanem valódi élményt. Igyekszem átadni magamból egy darabot – az energiámból, az érzéseimből és abból a harmóniából, amit én is megélek ezekben a pillanatokban. Hiszem, hogy ezek az apró, megfoghatatlan részletek azok, amelyek igazán emlékezetessé tesznek egy szeánszt, és amelyeket a vendégek magukkal vihetnek. A szaunamesterség számomra folyamatos fejlődés, kreativitás és kihívás. Minden nap új inspirációt hoz, és lehetőséget arra, hogy még többet adjak.
Tarjányi László
Tarjányi László vagyok, szaunamester. 2021-ben volt lehetőségem megismerkedni a szaunázás lehetőségeivel és a szaunamesteri feladatokkal. Számomra a legfontosabb a kommunikáció és az emberekkel való kapcsolat kialakítása amit igyekszem a ceremónia ideje alatt fenntartani. Rengeteget tanultam kollégáimtól és úgy gondolom, hogy egy tökéletes csapatnak a tagja lehetek. A legfontosabb dolog amit mindig előtérbe helyezek, hogy a vendégek kívánságainak eleget tudjak tenni és egy meghitt ceremóniát tudjak átadni a kedves vendégeknek. Természetesen beszélgetésünk során próbálom kicsit személyesebbé tenni a szaunában együtt töltött időt például számos illat variációval, ami éppen a programtervhez tud kapcsolódni.
Izsóf-Majoros Virág
Izsóf-Majoros Virág vagyok. 2020 júliusa óta dolgozom szaunamesterként a Saliris Resort Spa-ban. Számomra a szaunamesterség és a szaunázás az egészségtudatosság és a művészet találkozása, egy különleges világ, egy életérzés. Ezt próbálom megvalósítani a programjaimon, a modern-klasszik stílust képviselem, lelkes és elhivatott vagyok, szeretnék még tanulni, fejlődni. Szerencsésnek érzem magam, hogy van lehetőségem kibontakozni a Saliris mesés szaunavilágában.
Menyhárt Gábor
Menyhárt Gábor vagyok, az egerszalóki fürdő szaunamestere. Nagy örömmel térek vissza az Egerszalóki fürdő csapatába, ahol 2012 és 2016 között már szaunamesterként dolgoztam, és ez idő alatt számos emlékezetes szaunaceremóniát tarthattam vendégeink számára. Már ezt megelőzően, diákként is a fürdőben dolgoztam, így különösen közel áll hozzám ez a hely és annak közössége. Munkám során mindig arra törekszem, hogy a hozzám érkező vendégeket tisztelettel, segítőkészen és a legjobb tudásom szerint fogadjam, valamint hogy minden szaunaceremónia különleges és magas színvonalú élményt nyújtson. Örömmel várom Önöket a visszatérésemmel is, hogy együtt élhessük át a szaunázás élményét és feltöltődését!
Események
-- május 11.
Aquazumba Marcsival
-- május 10.
Vízitorna
-- május 01.
Szaunaszeánszok
Hasznos információk
Öt érv, miért ne viseljen fürdőruhát szaunázás közben
- A medence vizétől nedves fürdőruha a szaunában gyors párolgásnak indul, a párában a medence víztisztaságát biztosító vegyszerek is megtalálhatóak.
- Szaunázás közben pórusaink a fürdőruha alatt is kinyílnak, így a fürdőruhából kipárolgó vegyi anyagok odakerülhetnek.
- Fürdőruhája gátolja bőre szabályos védekezési folyamatait. Bőrpirosodás léphet fel, a bőr kipattoghat, begyulladhat.
- A fürdőruha (általában) szintetikus anyagból készül, ezért jobban felmelegszik, felveszi az izzadságot. Kényelmetlen, kellemetlen viseletté válhat.
- A fürdőruha nem jó hővezető, melegben gyorsan felmelegszik, a merülő medencében, vagy a zuhany alatt hamar lehűl. A szaunázás okozta jó közérzet és öröm ellen hat viselése.
10 jótanács szaunázás előtt
- A szaunát/gőzkabint mindenki saját felelősségére használja. Használat előtt kérje ki kezelőorvosa véleményét!
- Mindig hagyjon elég időt a szaunázásra, gőzölésre és az azt követő pihenésre!
- Nem ajánlott kimerült fizikai állapotban, éhesen, teli gyomorral vagy alkohol fogyasztása után szaunázni/gőzölni!
- Előtte zuhanyozzon le, hogy eltávolítsa bőréről a szennyeződést (izzadság, krém, dezodornyomok). Törölközzön szárazra!
- Kérjük, hagyja papucsát a forró helyiségeken kívül.
- Mindig használjon törölközőt vagy szaunalepedőt, mielőtt leül a padra.
- Forró helyiségeink koedukáltak, ezért kérjük, hogy intim testrészeit fedje el.
- Miután elhagyta a forró helyiséget, hűtse le magát hideg zuhannyal, dörzsölje magát szárazra és pihenjen legalább 10 percet!
- Igyon sok folyadékot, lehetőleg szénsavmentes ásványvizet vagy gyógyteát.
- Ékszert ne viseljen szaunázás közben, mert ahogy a teste is, úgy az ékszerek is felforrósodnak.
Javallatok
- Javítja az általános erőnlétet
- Erősíti az immunrendszert
- Fenntartja az erek rugalmasságát
- Szabályozza a vérnyomást
- Méregtelenít
- Regenerálja az izmokat
- Megfiatalítja a bőrt
Ellenjavallatok
- Magas vérnyomás, szívbetegség
- Daganatos betegségek
- Fertőző bőrbetegségek
- Nyílt sebek